Consejos en caso de dolor / irritación de garganta

Strepsils Tratamiento del dolor/irritación de garganta

Si te duele la garganta, puedes hacer algunas cosas para sentirte mejor:

  • Beber mucho líquido (sobretodo bebidas calientes) para mantenerte hidratado.
  • Intentar respirar por la nariz: en caso de congestión nasal puede ser de ayuda para despejar la nariz respirar el vapor de agua caliente de un recipiente.
  • Intentar no tomar alcohol: la idea de que el alcohol "desinfecta" la garganta es un falso mito. De hecho, si tomamos alcohol es más probable que aumente la irritación de la garganta en lugar de suavizarse.
  • Tragar saliva: es posible que duela, pero es una de las mejores formas de suavizar la garganta por su acción lubricante natural.

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